女性坚持早上空腹吃此物，美容护肤，排毒素，给身体做个大扫除

苹果中其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。苹果的维生素种类丰富，含有的多酚有很强的抗氧化作用，可以减缓皮肤衰老速度。秋冬季节，女性坚持早上空腹吃一个苹果，美容护肤，排毒素，给身体做个大扫除。

苹果富含有机酸和多种酶，可清热润肠，具有助消化、保肝解毒的功效。近来发现它对二氧化硫、三氧化硫等有毒物质有一定的抵御作用。

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